Le toucher spécifique à la Méthode Danis Bois est de capter, par la main du thérapeute, les résistances et restrictions de mouvement de ces fascias. En s’appuyant sur leurs rythmes naturels lents, il s’agit de faire fondre les douleurs et les retenues.
Et au fil des séances notre enrichissement perceptif – c’est-à-dire notre capacité à mieux nous ressentir – nous permet une douce transformation intérieure qui amène à un changement de regard sur soi, sur les autres, sur le monde et conduit vers de meilleures capacités d’adaptation, d’autonomie et de cohérence.
Capacités bien précieuses dans un monde si changeant !
Ses bénéfices :
- Diminution/disparition des douleurs, des gènes du corps, des tensions, des oppressions…
- Diminution des effets du stress dans le corps et les pensées (ruminations, anxiété, dépression…)
- Amélioration de la qualité de vie : le sommeil, l’envie, le dynamisme, l’humeur…
- Meilleure prise de recul : moins d’identification aux événements, aux émotions (les siennes propres ou celles de ses proches)…
- Meilleure qualité de présence : à soi, aux autres, et dans toutes les actions du quotidien… la sphère du travail, des projets, la vie familiale ou personnelle.
En pratique :
- Le soin manuel des fascias se pratique habillé, allongé confortablement sur une table de soin.
- Je place mes mains en différents endroits de votre corps et y exerce des pressions douces ou appuyées, pour créer étirements et relâchements dans votre corps. Je m’appuie petit à petit sur votre bio-rythme interne qui s’éveille et se traduit par un mouvement lent que j’amplifie avec mes mains. Ce lent déplacement ( »ça bouge dedans ! ») produit une sensation de douce chaleur, de volume, un sentiment d’unité et de détente.
- Puis doucement, en fin de séance vous retrouvez une vigilance adéquate avec le monde extérieur.
Votre accompagnement :
Un suivi de quelques séances vous apporte du recul par rapport à votre difficulté de départ, l’apaisement vécu pendant le soin se prolonge dans la sphère du quotidien :
- 2 à 4 séances suffisent pour mettre fin à une douleur, une oppression, une gène : pour soulager la fatigue, les tensions psychiques liés au stress et surmenage, au mal-être en général ou à l’anxiété, la dépression…
- 5 à 8 séances pour accompagner les étapes difficiles de la vie : deuil, divorce, départ des enfants, retraite ou choc exceptionnel…
- un suivi à plus long terme pour s’engager dans un processus de stabilisation, d’accompagnement à un mieux-être ou de transformation de soi.
Au fil de l’accompagnement, étant sorti de l’urgence première, les séances peuvent naturellement s’espacer et leurs fréquences vont s’adapter à ce qui est le plus adéquat pour vous.
Séance 1h30 – 70€